Diät-Tag #24

Dienstag, 71,5 kg

Bitte nennen Sie mich Wasserspeicher! …  Sehr nervig das!!!

Aber nützt ja alles nix, auch da muss frau durch. Also Zähne zusammenbeissen und weitermachen. Wehe das ist morgen nicht weniger! Allerdings vermute ich, dass aktuell auch der Müdigkeitsgrad bzw Schlafmangel seinen Tribut fordert. Langsam komm ich morgens nicht mehr aus dem Bett…. ist schon ein paar Jahre her dass ich morgens so kämpfen musste.

Heute fehlte dann auch noch ein Teil der Bewegung. Statt Treppenhäuser rauf und runter zu rennen stand ich vor Gerichtssälen herum…. dienstlich versteht sich! Immerhin gab es wieder einen lustigen Bowlingabend!

Also sagt der Schrittzähler heute nur:

4.322 Schritte, 26 Höhenmeter,  3,17 Kilometer

 

Futter:

  • 1 Kaffee mit Milch und Zucker
  • 2 Chai Latte
  • 1 Apfel
  • 1 Laugenbrötchen mit 1 Scheibe Käse
  • 1 gr. Chefsalat
  • 1 Müsliriegel
  • 5 Waldmeistergummibärchen
  • 3 l Wasser
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