Diät-Tag #22

Sonntag, unveränderte 71 kg

Wie sollte es auch anders sein. Heute war wieder Büro angesagt. Aber immerhin war ich vorher beim Sport bis der Ischias rumgezickt hat und nach der Arbeit ging es noch zu einer superlustigen Bowlingrunde.

Der Schrittzähler sagt heute

8.240 Schritte , 25 Höhenmeter , 6,42 Kilometer

 

Essen:

  • 2 Kaffee mit Milch und Zucker
  • der obligatorische ChaiLatte
  • 1 Croissant (nach Ewigkeiten mal wieder)
  • 10 Waldmeistergummibärchen *g*
  • 1 Portion Tomate/Mozzarella mit etwas Baguettbrot
  • 2 l Wasser

 

Im Moment fange ich wieder an vor lauter Stress das Essen zu vergessen, vorbei ich das jetzt nicht sooo schlimm finde (ja ich weiß, dass ist unvernünftig aber ehrlich) mal gucken ob sich das Gewicht morgen wieder etwas ückert…

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2 Kommentare zu Diät-Tag #22

  1. Keine Veränderung ist auch keine Veränderung nach oben! :wink: Sieh es positiv.
    Ich wünschte ich könnte das Essen auch vergessen…oder 8000 Schritte laufen. Super!

  2. Feuerengel sagt:

    @ Miss Fairytalez
    also das mit den 8000 Schritten geht fast von alleine. Ich laufe so bei der Arbeit zeitweise schon relativ viel, man wundert sich wie viele Schritte alleine der Weg vom Sofa ins Bett braucht ;o)

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