Diät-Tag #30

Montag, 70,9 kg

Heute ist das Fass überglaufen. Übelkeit, Kreislauf ohne Ende, Kopfweh… Der Stress rächt sich dann doch. Dafür habe ich dann heute die Reissleine gezogen, alle Termine deligiert und bin ab heute schon ab in Urlaub. Ab sofort bin nur noch ich dran :-)

Der Schrittzähler sagt heute

3.641 Schritte, 30 Höhenmeter, 2,6 Kilometer

 

Zu essen gab es

  • 2 Kaffee mit Milch und Zucker
  • 1 Chai Latte
  • 1 Bratkartoffeln mit Fischfilet und Currycreme
  • ein paar Gummibärchen
  • 2 l Wasser

(mehr essen ging heute nicht, aber die Tage wird es endlich besser)

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