Diät-Tag #12

Donnerstag 71,5 kg

Die Arbeit von drei Leute zu machen scheint auch eine Art Diät-Programm zu sein. Immerhin kommt man kaum zum Essen und lungert nicht faul auf der Couch rum.

Jedenfalls war heute wieder ein verdammt langer stressiger Tag der mit Casa aufräumen und Köfferchen packen endete.

Der Schrittzähler vermeldet so nun auch 8.615 Schritte, 95 Höhenmeter und 6,43 Kilometer

 

Zum Essen gab es

  • 1 Kaffee mit Milch und Zucker
  • 1 ChaiLatte VanilleZimt
  • 1 Vanillehörnchen
  • 2 Belegte Brötchen mit Käse/Salami und Salat
  • 1 Riegel RitterSport VanilleMousse (der Rest vom Schützenfest)
  • 2 l Wasser

 

Morgen wird es wohl auch nicht deutlich besser. Zumindest wird der Tag wieder ordentlich lang…

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