Diät-Tag #13

Freitag, 71,8 kg

Wooochenendeeeee….  ich mal drei Kreuze in den Kalender. Diese Woche war hart. Aber nun sitz ich beim Liebsten auf der Couch und hoffe, dass ich endlich mal wieder mehr als 5 Stunden schlafen darf. Nebenbei wird noch Geburtstag gefeiert und so Amazon und die Packstation wollen die ersten Sachen für den Garten angesät.

Bewegung gab es heute auch, auch wenn ein guter Teil des Tages mit 550 km Autobahn verbracht wurden.

Schrittzähler heute:

7.035 SChritte, 84 Höhenmeterl, 5,18 km

 

Zu essen gab es heute:

  • 1 Kaffee mit Milch und Zucker
  • 1 ChaiLatte VanilleZimt
  • 1,5 l Wasser
  • 1,5 l Deit
  • 1 Pizza (vom Italiener) mit Champignons, Schinken und Ei
  • 1 PickUp black’n’white

Morgen steht einkaufen, Essen vorbereiten und Familienfeier auf dem Programm. Ich hoffe danach ist mal ein wenig Ruhe ;o)

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