Diät-Tag #11

Da KabeldDings gestern Probleme hatte und ich darum kein Internet hatte kommt hier noch die Nachlieferung des gestrigen Protokolls :o)

 

Mittwoch, 72,2 kg

Aktuell ist es megastressig. Viel zu lange Arbeitstage und kaum Zeit zum Luft holen. Entsprechend vergeht mir derzeit ein wenig der Appetit. Immerhin gab es die Gelegenheit nach der Arbeit noch zu bowlen. Irgendeinen Ausgleich braucht der Mensch nunmal.

Der Schrittzähler sagt heute:

 

6.894 Schritte, 31 Höhenmeter, 5,11 km

 

Zu Futtern gab es

  • einen großen Heidesandkeks
  • 1 Rosinenbrötchen
  • 1/2 Laugenbrötchen mit Käse
  • 1/2 Brötchen mit Kokoscreme
  • 1 Riegel RitterSport VanilleMousse
  • 2,5 l. Wasser
  • 0.75 l. Sportschorle
  • 0,75 l Deit
  • 1 Kaffee mit Milch und Zucker
  • 1 ChaiLatte VanilleZimt

 

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